Друзья, 27 марта в 11:00 приглашаем вас на очный семинар «Как достичь серьезных результатов в бодибилдинге и сохранить здоровье».
⠀
Вы получите ответы на вопросы о том, как правильно ставить цели и задачи в тренажерном зале и реализовывать их в дальнейшем, а также о важных особенностях подготовки к соревнованиям.
⠀
Семинар подойдет:
• посетителям тренажерного зала, которые имеют опыт тренировок, достигли «потолка» и хотят улучшить свои результат/форму;
• тренерам тренажерного зала для развития профессиональных компетенций;
• спортсменам, начинающим соревновательный путь в различных категориях.
⠀
На семинаре будут 4 спикера: 2 выступающих спортсмена – Андрей Масленников, Антон Алтухов; врач-эндокринолог Марина Оганджанова и специалист по реабилитации ОДА Александр Романов.
⠀
План семинара:
1. Антон
Работа в команде (тренер, эндокринолог, специалист по ОДА). Роли задачи, первоначальные и дополнительные. Почему командная работа — это залог успеха.
2. Андрей
Периодизация и важные моменты подготовительного процесса.
3. Марина
Разбор анализов, подбор препаратов и дозировок.
4. Александр
Поддержка и реабилитация опорно-двигательного аппарата в тренировочном процессе, а также до/после соревнований.
5. Антон
Ошибки в подготовке, последствия и реабилитация. Психологические аспекты.
⠀
⚠️Готовьте вопросы по теме семинара. У ребят большой соревновательный опыт. Плюс на семинаре будут специалисты по эндокринологии и ОДА. Будет интересно. Много полезной информации, без «воды».
⠀
📍Адрес: м. Коньково, ул. Островитянова, дом 34, корпус 2, тренажёрный зал «Спарта».
💳Стоимость - 3.000 руб.
⏰Длительность - 3 часа
👍Выдаётся сертификат
